疫情储备食物清单
饮用水：储备矿泉水，建议按两人三天的用量准备。食品：储备饼干、方便面、罐头等保质期长、易存储的食物。特殊人群需求：储备婴儿奶粉、儿童特殊食品。特殊食品：高血压、糖尿病患者食品等。 个人用品 洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏；洗发水、香皂、沐浴露；手动剃须刀；护肤用品。
食品类：在疫情期间囤货，应优先考虑主食，如大米、杂粮、面粉、意大利面、挂面和方便面等，这些食品在妥善保存的情况下，可以保持6至12个月的保质期。 蔬菜水果：选择耐储存的蔬菜如土豆、白菜，以及水果如苹果，同时也可以考虑冷冻蔬菜和水果。
疫情期间，家中应储备一些保质期较长的食物，如主食、调料、方便食品、速冻食品、肉类、海鲜、淡奶、干货、酒水、零食等。 提升自我防护意识，减少疫情影响，应备足生活物资。隔离初期可能会出现物资短缺和价格波动，因此应掌握相关知识，储存足够粮食，抗击疫情，保障正常生活。
疫情慰问品吃的喝的一般买什么
1、泡面、火腿肠等食品，牛奶、纯净水等饮品。疫情慰问品一般选择速食的一些食品，比如买泡面、火腿肠等食品，也有牛奶、纯净水等饮品，更有沃柑、香蕉等水果。
2、住宿和餐费：如果探望的地点较远，可能需要在外留宿，这就涉及到住宿费用和餐费。特别是在疫情期间，为了避免交叉感染，有些病人可能更希望亲友在附近住宿而非频繁探视。 购买礼物的费用：许多探望者会选择购买一些礼物给病人，如水果、营养品或花束等，这也构成了一部分支出。
3、司乘人员自发为高速口防控人员送去慰问品 “这几天，陆续有热心群众送来热奶茶、牛奶、面包等慰问品，这些自发行动，是对我们工作的一种肯定，也增强了大家共同抗击本次疫情的信心。
4、基层工会在以上节日可以给每位会员发放节日慰问品，每位会员年度总额不能超过1500元，单次不能超过500元，不得从行政补助经费中支出。生日蛋糕：会员本人过生日，工会可以给购买生日蛋糕和生日蛋糕券，但慰问标准不超过200元。
吃什么可以增强自身的抵抗力?
小米：小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。
增强抵抗力免疫力，建议吃以下食物： 维生素C丰富的食物 像柑橘类水果、草莓、红辣椒、绿叶蔬菜等都富含维生素C，它能够增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗疾病。研究表明，摄入适量的维生素C可以减少感冒和其他常见疾病的发生。
多吃五谷杂粮。在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。
吃什么能增强免疫力呢？水果类（1）西瓜吃西瓜可以从西瓜中摄取天然的维生素A，对人体的免疫功能大有好处。但是注意体虚畏寒的人群不可过量食用，以免出现腹泻、腹胀等症状。
富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓等。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统功能。 富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、奶制品等。蛋白质是构建免疫细胞的重要成分，有助于增强抵抗力。 富含锌的食物：如瘦肉、海鲜等。锌对于免疫系统的正常功能发挥重要作用。
想要增加抵抗力应加强营养，注意饮食均衡，食物的种类繁多，可多吃富含蛋白质、维生素、铁、锌等食物，胶原蛋白通常对增强抵抗力有一定帮助，补充优质蛋白质能促进体内抗体的形成，可增强免疫力。
甘肃疫情苹果还能买吗?
1、其实疫情时候也是可以正常来买水果的，当然我们所买水果的方式跟我们平时自己买水果当然会有一些区别，只要我们能够方法得当，还是可以选择到自己喜欢吃的水果的。如何购买水果比较安全 选择手机下单 因为在疫情管控的时间，小区基本上是实行的封闭和半封闭式管理。
2、你可以咨询一下客服，如果他们还是在卖的话，应该是都通过检查的，不会有什么问题的，你也不要太担心。
3、很多人都觉得是因为受到疫情的影响，苹果的产能、销量以及股价都在呈现出下滑的态势。如果疫情长时间没有结束，苹果将会受到很大的影响。于是库克推出新政，用户要购买苹果在售机型，当前一次性只能购买两部，这将会使得iPhone的库存得到一定的缓解，不至于在一段时间后便出现没有货可卖的情况。
4、根据目前市面上的情况来看，5月份的苹果价格会稍有上涨，但是涨幅不会太大。我国的甘肃、山东、陕西、山西等地都是苹果的主要产区，虽然其余地区的苹果生产较少，但是我国每年的苹果产量还是很高的，这也决定了苹果的价格不会快速上涨。而今年因为受到疫情的影响，苹果的价格稍有上涨，但也是暂时的。
5、很多人认为是因为疫情导致的。苹果的产能、销量和股价都呈现出下滑的趋势。如果疫情持续，苹果将面临重大挑战。为此，库克推出新政，用户只能一次性购买两部苹果机型，以此缓解库存压力。然而，苹果面临的问题不仅仅是库存，还有未来一段时间的销售下滑和产能不足。即使限购，库存也会被消耗殆尽。
疫情期间如何科学储藏水果
水果储藏方法：香蕉 有些人买了水果，就喜欢放到冰箱里冷藏，等到需要的时候再吃。但是香蕉这种水果，并不建议大家将它储藏在冰箱里，因为他很容易冻伤。香蕉比较适合放在温度为12度左右的环境中储藏，不然会香蕉很容易发黑。
对于疫情期间的果蔬保存，可尝试水培技术，利用牙签插入吃剩的葱根或菜根，使其接触水，生长出新的根系。对于青菜，可将其移植到土培或继续水培，而小葱则适合继续水培。
擦干水分后用厨房纸巾等裹起来再放进冰箱里，不嫌麻烦的话还可以再套一层塑料袋或者保鲜袋，能延长几天到一周的储存期。注意别贴着冰箱壁放，容易冻坏。
生熟要分开，避免交叉污染。土豆、萝卜等部分耐贮果蔬可以在阴凉通风处放置一两天。浆果等易腐水果，如果不直接吃，就不要清洗了。部分耐贮的带皮水果，可用清水洗净并沥干水分后，在适宜温度存放。适宜温度下存放，保证食品安全。多数水果蔬菜可在5°左右存放。肉类在冷藏最好不要超过两天。
对于一些热带水果，比如香蕉，菠萝，芒果等等，对保存的温度比较高，因此不用放在冰箱中，就放在阴凉处就可以了 。另外，像香蕉、苹果这样的水果在储存的过程中会产生乙烯，也就是会有催熟的作用，所以在存放时一定要和其他水果分开，避免其他水果加速成熟而容易变质。
疫情期间为什么香蕉别买
1、香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
2、疫情导致农场管理问题：疫情导致农场工人到位不足，影响农场管理，进而影响菲律宾香蕉的品质和产量。中菲两国黄岩岛问题产生矛盾：中国曾对菲律宾进行经济制裁，其中就包括禁止菲律宾香蕉进口，这是由于黄岩岛问题导致的政治因素，而非基于食品安全或健康考虑。
3、香蕉 有些人买了水果，就喜欢放到冰箱里冷藏，等到需要的时候再吃。但是香蕉这种水果，并不建议大家将它储藏在冰箱里，因为他很容易冻伤。香蕉比较适合放在温度为12度左右的环境中储藏，不然会香蕉很容易发黑。
4、第一，香蕉。现在市面上还是有很多的香蕉，即便在疫情期间，香蕉也不算是难以采购的水果。香蕉没有什么特殊性，大部分人群都可以使用。在香蕉当中含有一种叫做生物碱的物质，这种成分能够让人觉得亢奋，达到增加信心的目的。在疫情期间，保持好心情是非常重要的。
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